TAJI's Blog

悪循環

最近、なんだか忙しい。

忙しい
  ↓
夕食などをとる暇もない
  ↓
必然的に帰宅時間が遅くなる
  ↓
夜中遅くに夕食をとる
  ↓
ストレスもあって暴食 (暴飲しないだけマシ?)
  ↓
体重増加

デフレスパイラルならぬ…
なんとかせねば。。。